Để giảm được lực ma sát, bạn có thể thử các biện pháp sau đây: Đầu tiên, hãy tập luyện thường xuyên. Việc tập luyện sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm lực ma sát. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn uống hợp lý và đề phòng bệnh tật. Bạn cũng nên tránh động tác cực đoan và cố gắng giữ cho cơ thể của mình ở trạng thái nghỉ ngơi. Cuối cùng, bạn cũng nên tránh các hoạt động có thể gây ra lực ma sát, như đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu.