Để làm to dương vât, bạn cần thực hiện một số biện pháp để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức mạnh của dương vât. Đầu tiên, bạn nên ăn uống một bữa ăn khoa học và đều đặn. Đồ ăn này phải bao gồm nhiều thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn cũng nên thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức mạnh của dương vât. Bài tập này có thể bao gồm các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, v.v. Bạn cũng nên tránh uống rượu và thuốc lá để giữ cho dương vât của bạn khỏe mạnh.