Fear of Missing Out (FOMO) là một trạng thái cảm xúc không hề vui vẻ, được xác định là một trong những cảm xúc phổ biến nhất trong thời đại công nghệ hiện đại. Đây là sự lo lắng rằng bạn sẽ bỏ lỡ các cơ hội, sự kiện, hoạt động hay thông tin mà bạn không tham gia. FOMO có thể làm bạn cảm thấy bị bỏ lại, bị từ chối và bị thất vọng.