Một gói mì có khoảng 300-400 calo, tùy thuộc vào loại mì bạn đang ăn. Một gói mì bình thường có khoảng 300 calo, trong khi một gói mì có thịt và nhiều thành phần khác có thể lên đến 400 calo. Nếu bạn đang cố gắng giữ một lượng calo hợp lý trong mỗi ngày, hãy đảm bảo rằng bạn đếm số calo trong mỗi gói mì bạn ăn.